Sprawdź nasze aktualne promocje! Zapisz się do newslettera i otrzymaj 10% rabatu na pierwsze zakupy. 

Producenci
Selen - właściwości, działanie i źródła w żywności 0
Selen - właściwości, działanie i źródła w żywności

Selen bierze udział w wielu procesach metabolicznych każdej komórki naszego organizmu. Jest niezbędny do odpowiedniego metabolizmu hormonów tarczycy. Chroni błony komórkowe przed ich uszkodzeniem przez wolne rodniki. Ponadto ma swój udział w odzyskiwaniu kwasu askorbinowego z jego metabolitów.

czytaj całość »
JAK WSPIERAĆ UKŁAD ODPORNOŚCIOWY? 0
JAK WSPIERAĆ UKŁAD ODPORNOŚCIOWY?

Utrzymanie prawidłowej odporności jest kluczem do zapobiegania infekcjom i chorobom lub łagodzenia ich przebiegu. Czynniki osłabiające naszą naturalną ochronę to niewłaściwa dieta, intensywny wysiłek fizyczny lub zażywane leki. Zdrowy styl życia to najważniejszy sposób na wzmocnienie układu odpornościowego. 

czytaj całość »
Znaczenie magnezu dla zdrowia 0
Znaczenie magnezu dla zdrowia

Magnez bierze udział w licznych szlakach metabolicznych oraz reguluje pracę wielu układów i narządów, jest niezbędny do przewodzenia impulsów nerwowych, prawidłowej pracy mięśni, utrzymania napięcia naczynioruchowego i prawidłowego rytmu serca. Ma ogromne znaczenie dla mózgu, koncentracji i zdolności zapamiętywania.

czytaj całość »
Kwas masłowy — zastosowanie i właściwości 0
Kwas masłowy — zastosowanie i właściwości

Kwas masłowy jest substancją produkowaną w jelitach przez bakterie jelitowe, które bytują w okrężnicy. Można go dostarczyć w niewielkiej ilości z jedzenia. Jest głównym źródłem energii dla komórek jelita grubego. Stymuluje wzrost i różnicowanie komórek nabłonkowych. Należy do grupy krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, obok kwasu octowego i propionowego. Stanowią one 83% wszystkich krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA - Short Chain Fatty Acids) w jelicie.

czytaj całość »
Różne formy witaminy B12 0
RÓŻNE FORMY WITAMINY B12

Witamina B12, czyli kobalamina, to najbardziej złożona chemicznie witamina, która musi być pozyskiwana z żywności lub suplementów. Spełnia w organizmie szereg istotnych funkcji, a jej niedobór jest przyczyna poważnych konsekwencji zdrowotnych. Przyjmuje się, że dzienne zapotrzebowanie na witaminę B12 ludzi dorosłych wynosi 2,4 µg. Jej źródło to pokarmy pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, jaja i produkty mleczne.  Dowiedz się więcej na temat witaminy B12.

czytaj całość »
Czy powinniśmy przyjmować witaminę D również w wakacje? 0
Czy powinniśmy przyjmować witaminę D również w wakacje?

Niedobór witaminy D dotyka prawie 50% populacji na całym świecie. Powszechne występowanie niedoboru witaminy D można przypisać głównie stylowi życia, czynnikom środowiskowym oraz zmniejszoną ekspozycją na światło słoneczne. Zbyt niski poziom tej cennej substancji może być przyczyną wielu zdrowotnych problemów.

czytaj całość »
Niedobory na diecie bezglutenowej 0
Niedobory na diecie bezglutenowej

Dzisiaj (16-tego maja) obchodzimy Dzień Celiakii. Do zaburzeń związanych z glutenem należą: celiakia, choroba Düringa, nieceliakalna nietolerancja glutenu oraz alergia na pszenicę. To właśnie osoby z tymi schorzeniami muszą przejść na dietę bezglutenową.

W poniższym artykule dowiemy się, na czym polega dieta bezglutenowa oraz jak odpowiednio ją zbilansować.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl