Pomyśl, czy Twoja mama cieszy się dobrym zdrowiem i fantastycznym samopoczuciem? Może nie zawsze myśli o swoim zdrowiu i stawia innych na pierwszym miejscu?

Z doświadczenia wiemy, że takie sytuacje są częste. Tym bardziej u mam. To one zazwyczaj dbały o wszystkich dookoła, przypominały, pielęgnowały, zabierały do lekarza. Sprawdź, czy to nie pora, by role się odwróciły – teraz to Ty zadbaj o swoją mamę i jej samopoczucie.

2 maja obchodzimy Dzień Grilla. Z tej okazji nasza dietetyczka przygotowała dla Was kilka wskazówek jak grillować w zdrowszy sposób – wszystko w formie prostych wskazówek!

Majówka zbliża się wielkimi krokami i aby po tych 3 dniach grillowania czuć się lepiej (niż zazwyczaj

Selen bierze udział w wielu procesach metabolicznych każdej komórki naszego organizmu. Jest niezbędny do odpowiedniego metabolizmu hormonów tarczycy. Chroni błony komórkowe przed ich uszkodzeniem przez wolne rodniki. Ponadto ma swój udział w odzyskiwaniu kwasu askorbinowego z jego metabolitów.

Większość osób ma świadomość, że podczas antybiotykoterapii niewskazane jest spożywanie alkoholu. Co się stanie, jeśli nie zastosujemy się do tego zalecenia? Zacznijmy od tego, że nie określono bezpiecznej dawki alkoholu. Spożywanie alkoholu w każdej ilości jest szkodliwe dla organizmu.